يعد جل المساج المغشوش من المنتجات التي قد تشكل خطرًا على صحة المستخدمين إذا تم تداولها خارج القنوات الرسمية أو دون رقابة من الجهات المختصة. وفي هذا الإطار أصدرت هيئة الدواء المصرية تحذيرًا رسميًا بشأن وجود عبوات مغشوشة من مستحضر “Muvista Massage Gel Menthol & Camphor” المتداول في الأسواق، مؤكدة ضرورة توخي الحذر عند شراء […]
اصبح التطور الرقمي في مصر يسهل الكثير من الإجراءات الحكومية ومن أبرز هذه الخدمات هي إمكانية الاستعلام عن مخالفات المرور أونلاين دون الحاجة للذهاب إلى مقرات المرور المزدحمة توفر هذه الخدمة الوقت والجهد على المواطنين وتسمح لهم بمعرفة المبالغ المستحقة عليهم والقيام بسدادها أو التظلم عليها بسهولة من خلال خطوات بسيطة عبر الإنترنت. خطوات الاستعلام […]
يعد الشراء الآمن من أهم الأمور التي يجب أن يحرص عليها المستهلك قبل اتخاذ قرار شراء أي سلعة أو منتج، خاصة مع تنوع الأسواق وانتشار العروض الترويجية والإعلانات التي قد تكون مضللة في بعض الأحيان. ويؤكد جهاز حماية المستهلك أهمية امتلاك الوعي الكافي قبل الشراء، لأن ذلك يساعد على حماية الحقوق وتجنب التعرض للغش التجاري […]
يعد نقل ملكية عداد المياه من الإجراءات المهمة التي يحتاج إليها الكثير من المواطنين عند بيع أو شراء العقارات أو في حالات الميراث، حيث يضمن هذا الإجراء انتقال المسؤولية القانونية الخاصة بالاستهلاك وسداد الفواتير إلى المالك الجديد أو المستفيد الفعلي من الوحدة السكنية. وتحرص شركات مياه الشرب والصرف الصحي على توفير آليات واضحة وميسرة لإتمام […]
@alarabiya علقوا على ارتفاع 30 متراً.. إنقاذ ركاب في أفعوانية تعطلت أثناء سيرها بمدينة ملاهٍ أميركية ♬ original sound – العربية ▶︎ مشاهدة الفيديو سيتم تحويلك تلقائيًا بعد العدّاد
تتصدر عبارة زد والكونفدرالية محركات البحث خلال الساعات الأخيرة، بعدما كشفت لائحة الاتحاد الأفريقي لكرة القدم «كاف» عن إمكانية مشاركة فريق زد في بطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية بالموسم المقبل، رغم خسارته نهائي كأس مصر أمام بيراميدز. ويأتي ذلك بسبب وجود بند واضح داخل لوائح الكاف يمنح وصيف بطولة الكأس فرصة المشاركة القارية في بعض الحالات […]
يشهد عالم كرة القدم إنجازًا تاريخيًا جديدًا للرياضة المصرية، بعد إعلان الاتحاد الدولي لكرة القدم عن اختيار طاقم تحكيم مصري بالكامل للمشاركة في إدارة مباريات كأس العالم 2026. ويُعد هذا الحدث سابقة غير مسبوقة، حيث لم يسبق أن شارك طاقم مصري متكامل في تاريخ البطولة الأهم عالميًا. ويعكس هذا الاختيار ثقة كبيرة من الفيفا في […]
شهدت الساحة الكروية في مصر حالة من الجدل بعد إعلان رابطة الأندية المصرية المحترفة عن عقوبات الجولة الأولى من المرحلة النهائية لبطولة دوري Nile موسم 2025-2026، والتي تضمنت قرارات صارمة بحق عدد من اللاعبين والأجهزة الفنية. وتصدر اسم محمد الشناوي قائمة العقوبات بعد إيقافه أربع مباريات وتغريمه ماليًا، إلى جانب عقوبات أخرى طالت وليد صلاح […]
يبحث كثير من الأشخاص عن أطعمة ومشروبات تساعد على تهدئة القلق والتوتر كجزء من نمط حياة صحي يدعم الصحة النفسية ويحسن القدرة على التعامل مع الضغوط اليومية. وتشير الدراسات الحديثة إلى أن ما نتناوله يوميًا لا يؤثر فقط على صحة الجسم، بل يمتد تأثيره إلى الدماغ والجهاز العصبي والحالة المزاجية. فبعض العناصر الغذائية تحتوي على […]
يُعد نقص فيتامين B من المشكلات الصحية التي قد تؤثر بشكل مباشر على نشاط الجسم وصحة الدماغ والأعصاب، خاصة إذا استمر لفترات طويلة دون تشخيص أو علاج مناسب. وتلعب مجموعة فيتامينات ب دورًا أساسيًا في إنتاج الطاقة داخل الخلايا، ودعم وظائف الجهاز العصبي، والمساهمة في تكوين خلايا الدم الحمراء، ما يجعلها ضرورية للحفاظ على الصحة […]
يعد التحكم في ضغط الدم خلال الصيف من الأمور الضرورية للحفاظ على الصحة والوقاية من المضاعفات الخطيرة التي قد تنتج عن ارتفاع درجات الحرارة. فمع زيادة التعرق وفقدان السوائل، يصبح الجسم أكثر عرضة للتغيرات المفاجئة في مستويات ضغط الدم، سواء بالارتفاع أو الانخفاض. ويعاني كثير من الأشخاص، خاصة مرضى ضغط الدم، من أعراض مثل الدوخة […]
يبحث كثير من المدخنين عن فوائد التوقف عن التدخين وما يحدث للجسم بعد اتخاذ قرار الإقلاع عن هذه العادة الضارة، خاصة مع تزايد الوعي بالمخاطر الصحية المرتبطة بالتدخين. وتؤكد وزارة الصحة والسكان أن الجسم يبدأ في التعافي بشكل تدريجي بعد دقائق قليلة من آخر سيجارة، حيث تنعكس آثار التوقف عن التدخين على القلب والرئتين والدورة […]
تعد كيكة بيزكوتشو الإسبانية من أشهر أنواع الكيك الخفيف الذي يتميز بقوامه الإسفنجي ونكهته المنعشة، خاصة مع إضافة الليمون الذي يمنحها مذاقًا مختلفًا يناسب أجواء الصيف الحارة. وتفضل كثير من ربات البيوت تحضير هذه الكيكة لأنها لا تحتاج إلى مكونات معقدة أو خطوات صعبة، كما أنها مناسبة لتقديمها في وجبة الإفطار أو مع كوب من […]
مع اقتراب عيد الأضحى، تبدأ الكثير من الأسر في التحضير لولائم العيد واختيار أفضل أنواع اللحوم المناسبة للشواء، حيث تعد المشويات من الأكلات الأساسية التي تجتمع حولها العائلة والأصدقاء خلال أيام العيد. ويبحث كثيرون عن قطع اللحم التي تجمع بين الطراوة وسرعة النضج والمذاق الغني، حتى تخرج المشويات بشكل شهي دون الحاجة إلى مجهود كبير […]
تعد البطاطس من أكثر الأطعمة المحببة في البيوت المصرية والعربية، إذ يمكن تحضيرها بطرق متنوعة تناسب جميع الأذواق، سواء كمقبلات أو طبق رئيسي أو حتى بجانب الأطباق المختلفة. ومن بين أشهر الوصفات العالمية التي تعتمد على البطاطس تأتي وصفة بطاطس جراتان الفرنسية، التي تتميز بقوامها الكريمي وطعمها الغني بالجبن والزبدة والكريمة. وتحظى هذه الوصفة بشعبية […]
يُعد الماتشا لاتيه من أشهر المشروبات التي اجتاحت عالم المشروبات الصحية مؤخرًا، خاصة بين جيل زد الذين يبحثون عن بدائل صحية للقهوة التقليدية. يتميز هذا المشروب بلونه الأخضر الجذاب وطعمه الفريد الذي يجمع بين النكهة الترابية الخفيفة والملمس الكريمي الناعم.انتشرت الماتشا ليس فقط بسبب شكلها العصري، بل بفضل فوائدها الصحية الغنية بمضادات الأكسدة التي تدعم […]
كشفت شركة Unitree Robotics الصينية عن روبوت عملاق جديد أثار اهتمام عالم التكنولوجيا والروبوتات، بعدما أظهرت مقاطع ترويجية قدرته على المشى على قدمين وتحطيم الجدران الخرسانية بسهولة. ويحمل الروبوت اسم GD 01، ويُعد واحدًا من أكثر الابتكارات التقنية إثارة خلال الفترة الأخيرة، خاصة أنه مصمم ليكون قابلًا للتحول ويتيح لقائد بشرى التحكم فيه من داخل […]
أعلنت شركة Meta عن تحديثات جديدة ومبتكرة لنظارات Meta Ray-Ban Smart Glasses الذكية، كان أبرزها ميزة الكتابة فى الهواء باستخدام حركات اليد دون الحاجة إلى لمس الهاتف. وتمثل هذه التقنية خطوة متقدمة فى عالم الأجهزة القابلة للارتداء، حيث تسعى ميتا إلى تقديم تجربة أكثر تفاعلية وسهولة للمستخدمين من خلال دمج تقنيات الواقع المعزز والذكاء الاصطناعى […]
تسعى شركة Microsoft إلى إحداث نقلة نوعية في عالم الذكاء الاصطناعي من خلال تطوير نسخة جديدة من مساعدها الذكي Copilot، بحيث يصبح قادرًا على تنفيذ المهام تلقائيًا دون تدخل مباشر من المستخدم. هذه الخطوة تأتي في إطار التحول نحو ما يُعرف بالذكاء الوكيلي، حيث لا يقتصر دور المساعدات الرقمية على تقديم المعلومات فقط، بل يمتد […]
يشهد عالم الذكاء الاصطناعي تطورًا سريعًا نحو تقديم تجارب أكثر تخصيصًا وذكاءً، حيث لم يعد الهدف مجرد تقديم إجابات عامة، بل فهم المستخدم بشكل عميق وتقديم محتوى يتناسب مع احتياجاته اليومية. وفي هذا السياق، أطلقت شركة Google ميزة “الذكاء الشخصي” ضمن مساعدها الذكي Gemini، في خطوة تهدف إلى نقل تجربة المستخدم إلى مستوى جديد من […]
أثارت أزمة تفشي فيروس هانتا على متن سفينة الرحلات السياحية حالة واسعة من القلق عالميًا، خاصة بعد تسجيل وفيات وإصابات بين الركاب وأفراد الطاقم، وهو ما دفع الكثيرين لمتابعة تطورات الحادث باهتمام كبير. وتصدرت رسالة قبطان السفينة المشهد بعدما خرج متحدثًا للعالم عقب انتهاء عملية الإجلاء، مؤكدًا أن ما حدث كان من أصعب التجارب الإنسانية […]
تفاصيل مسابقة فرسان التلاوة 📖 تُعد مسابقة فرسان التلاوة واحدة من المبادرات المميزة التي تهدف إلى نشر ثقافة التلاوة الصحيحة للقرآن الكريم، وإبراز الأصوات التي تمتلك موهبة الأداء المتقن القائم على العلم والإحساس معًا. فالتلاوة ليست مجرد قراءة عادية، بل هي فن له أصول دقيقة، وعلم يحتاج إلى تدريب طويل وصبر، ومهارة تتطور مع الوقت […]
عند اجتياز المرحلة الأولى من التقييم، يدخل اللاعب في فترة متابعة فنية تهدف إلى قياس مدى استقراره في الأداء وقدرته على التطور المستمر. خلال هذه المرحلة، يتم إشراكه في حصص تدريبية مكثفة ومباريات تطبيقية تسمح للمدربين بتحليل قراراته داخل الملعب، وتمركزه، وتفاعله مع زملائه. هذه الفترة تعتبر حاسمة لأنها تكشف عن قابلية اللاعب للاندماج في […]
في المرحلة النهائية من اختبارات نادي بيراميدز، يتم التركيز على التفاصيل الدقيقة التي قد تصنع الفارق بين لاعب وآخر. تتابع اللجنة الفنية أداء اللاعبين في مواقف لعب حقيقية تحاكي أجواء المباريات الرسمية، مع تقييم القدرة على التمركز الصحيح، سرعة التحول من الدفاع إلى الهجوم، والانضباط التكتيكي. كما يُؤخذ بعين الاعتبار مدى تقبل اللاعب للتوجيهات وسرعة […]
المليونير الذي زار بيت خادمته.. فاكتشف سرًا قلب حياته وكشف لغز اختفاء ابنته منذ سنوات في بعض الأحيان لا تأتي الصدمات من الأعداء، بل من الأماكن التي نظن أننا نعرفها جيدًا. وقد كانت تلك الحقيقة القاسية هي ما اكتشفه رجل الأعمال الشهير عادل المنصوري في يوم لم يكن يتوقع أن يغير مصيره بالكامل. فالرجل الذي […]
البنت اللي دخلت بيتنا في عز الشتا… وماكنتش أعرف إنها هتقلب حياتنا كلها لحد النهارده، كل ما أفتكر أول مرة شوفت فيها مروة، بحس بنفس الإحساس الغريب اللي عدى جوايا وقتها. الإحساس اللي بيجيلك لما تقابل حد لأول مرة، لكن يبقى عندك شعور سخيف إن وجوده مش جديد عليك، كأنك شوفته قبل كده في حلم […]
سر دفنته الأم عشرين سنة.. ريم تكتشف حقيقة أبيها بعد زيارة غير متوقعة لم تكن ريم تتخيل أن الرجل الهادئ الذي جاء إلى بيتها حاملًا باقة ورد ليطلب مقابلة والدتها بصفته مشرفًا على مشروع تخرجها، سيكون هو نفسه المفتاح الذي يفتح بابًا مغلقًا منذ عشرين عامًا. كانت تظن أن الزيارة عادية، مجرد تعارف محترم بين […]
مساج الجمعة الذي كشف سر 7 سنوات من الخداع.. قصة زوجة اكتشفت الحقيقة بعد فوات الأوان تنويه مهم: هذه قصة سردية توعوية مكتوبة بأسلوب درامي للقراءة، ولا تُعد معلومة طبية أو نصيحة علاجية. أي ألم أو مشكلة صحية أو تأخر حمل يحتاج إلى طبيب متخصص وفحوصات موثوقة. سبع سنين كاملة وأنا عايشة في بيت كنت […]
يبحث الكثير من الأشخاص خلال فصل الصيف عن حيل فعالة تساعد في تحقيق تبريد المنزل بدون تكييف خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة استهلاك الكهرباء بشكل ملحوظ، لذلك أصبح الاعتماد على الحلول الطبيعية والذكية ضرورة وليست رفاهية، حيث يمكن ببعض التعديلات البسيطة داخل المنزل تقليل الإحساس بالحر بشكل كبير وتحسين جودة الهواء، كما أن هذه […]
أصبحت طريقة عمل الأيس كوفي التريند من أكثر الوصفات انتشارًا على مواقع التواصل الاجتماعي، خاصة عبر تطبيق تيك توك، حيث يفضلها عشاق القهوة الباردة لمذاقها المنعش وسهولة تحضيرها. ومع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يبحث الكثيرون عن مشروبات تجمع بين الانتعاش والطاقة في الوقت نفسه، وهو ما يوفره الأيس كوفي بمكوناته البسيطة ونكهته الغنية. […]
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، تتحول السيارة المتوقفة تحت أشعة الشمس إلى بيئة شديدة السخونة قد تتجاوز درجات حرارتها مستويات خطيرة خلال وقت قصير. ويجهل كثير من الأشخاص أن بعض الأغراض اليومية التي يتركونها داخل السيارة قد تتعرض للتلف أو تسبب مخاطر حقيقية على السلامة. لذلك ينصح الخبراء بضرورة الانتباه إلى محتويات السيارة […]
أخطاء تشغيل التكييف من أكثر الأسباب التي تؤدي إلى ارتفاع فاتورة الكهرباء خلال فصل الصيف، خاصة مع الاعتماد عليه لساعات طويلة لمواجهة درجات الحرارة المرتفعة. ويعتقد كثير من الأشخاص أن زيادة استهلاك الكهرباء ترتبط فقط بقدرة التكييف أو عدد ساعات تشغيله، لكن الواقع أن بعض العادات اليومية الخاطئة تلعب دورًا كبيرًا في زيادة الاستهلاك دون […]
المشهد اللي شفناه — في الفيديو —
مش لازم يعدّي كده.
مش لازم نبقى مجتمع يشوف الخطأ ويعدّي.
أولادنا وبناتنا يستحقوا معاملة باحترام،
لأنهم مستقبل البلد دي.
سواء كانت بنت رايحة مدرستها،
أو ولد داخل فصله…
حقهم إنهم يسمعوا كلمة طيبة،
مش كلمة تكسرهم.
وحقنا على الكبار — أهل ومدرسين —
إننا نكون قدوة،
ونعرف إن الكلمة ممكن تبني…
وممكن تهدّ.
خلّوا كلماتكم دايمًا “بناءة”…
عشان الجيل ده هو اللي هيبني بكرة.
