أصبح لقاح الحمى الشوكية B متاحًا في مراكز التطعيمات التابعة لشركة فاكسيرا، في خطوة تستهدف توسيع نطاق الوقاية من مرض التهاب السحايا البكتيري وحماية الفئات الأكثر عرضة للإصابة. وأوضحت فاكسيرا أن اللقاح مخصص للحماية من النمط B من بكتيريا المكورات السحائية، بينما يوفر اللقاح الرباعي حماية ضد الأنماط A وC وW وY، ولذلك فإن اللقاحين […]
يثير موعد بدء الدراسة 2027 في المدارس حالة من الجدل خلال الفترة الحالية بعد مطالبة الدكتور تامر شوقي الخبير التربوي والأستاذ بكلية التربية جامعة عين شمس بتأجيل انطلاق العام الدراسي الجديد إلى يوم 19 سبتمبر 2026 بدلا من الموعد المعلن رسميا يوم 12 سبتمبر 2026 وأوضح الخبير التربوي أن تأجيل الدراسة إلى 19 سبتمبر قد […]
تظاهرت بأنني رجل مشرد ودخلت متجر البقالة الذي يحمل اسمي.. وما فعلته طفلة صغيرة غيّر وصيتي بالكامل لم أتخيل يومًا أن يأتي وقت أقف فيه أمام واحد من أكبر المتاجر التي بنيتها بمالي وعمري، ولا يسمح لي العاملون فيه حتى بالاقتراب من الباب. الأغرب أن اسمي نفسه كان مكتوبًا فوق رأسي على اللافتة الضخمة، وعلى […]
لم يعد التسوق عبر الإنترنت يقتصر على الملابس والأجهزة الإلكترونية والأدوات المنزلية، بل أصبح عالمًا واسعًا يمكن العثور داخله على منتجات وخدمات غير متوقعة، وبعضها يبدو للوهلة الأولى أقرب إلى المزاح منه إلى التجارة الحقيقية. ومن بين أشياء غريبة يمكنك شراؤها عبر الإنترنت منتجات أثارت دهشة المستخدمين بسبب طبيعتها أو قصتها أو الطريقة التي تحولت […]
يبحث كثير من الأشخاص عن إجابة لسؤال بيض مسلوق أم جبنة قريش.. أيهما أفضل لصحة القلب؟ خاصة مع الاهتمام المتزايد باتباع نظام غذائي صحي يساهم في الوقاية من أمراض القلب والشرايين. ويُعد كل من البيض المسلوق والجبنة القريش من أفضل مصادر البروتين عالي الجودة، كما يحتويان على عناصر غذائية مهمة تدعم صحة الجسم بوجه عام. […]
تعد الكمية المناسبة لشرب الماء لمرضى القلب من أكثر الموضوعات التي تثير تساؤلات المرضى وأسرهم، إذ يعتقد البعض أن الإكثار من شرب الماء مفيد لجميع مرضى القلب دون استثناء، بينما تؤكد التوصيات الطبية أن الأمر يختلف باختلاف نوع المرض والحالة الصحية لكل مريض. فالماء عنصر أساسي للحفاظ على الدورة الدموية ووظائف الجسم، لكنه قد يتحول […]
يعد مكان حقن الأنسولين من العوامل الأساسية التي تؤثر بشكل مباشر في فعالية العلاج وقدرة الجسم على الاستفادة من الجرعة الموصوفة. ويؤكد الأطباء أن اختيار الموضع المناسب، مع الالتزام بتغيير مكان الحقن بصورة منتظمة، يساعد على تحسين امتصاص الأنسولين والحفاظ على استقرار مستويات السكر في الدم، كما يقلل من احتمالية حدوث تكتلات أو تغيرات في […]
يشهد كثير من الأشخاص مستويات مرتفعة من التوتر والإجهاد نتيجة ضغوط العمل والدراسة والمسؤوليات اليومية، وهو ما قد يؤثر في التركيز، وجودة النوم، والصحة النفسية والجسدية. ورغم أن التغذية وحدها لا تُعد علاجًا للقلق أو التوتر، فإن اتباع نظام غذائي متوازن يضم أطعمة ومشروبات غنية بالعناصر الغذائية الداعمة للجهاز العصبي قد يساعد في تحسين الحالة […]
يواصل واتساب يطلق أداة جديدة لتنظيف الملفات تطوير خدماته لتقديم تجربة استخدام أكثر سهولة وراحة، حيث أعلن عن ميزة جديدة تستهدف واحدة من أكثر المشكلات التي تواجه مستخدمي التطبيق، وهي امتلاء مساحة التخزين بسبب الصور ومقاطع الفيديو والملفات التي يتم تنزيلها تلقائيًا من القنوات. وتوفر الأداة الجديدة طريقة أكثر ذكاءً لإدارة الوسائط المخزنة على الهاتف، […]
تعد ميزة تعدد الحسابات في واتساب هي الحل المثالي الذي قدمته شركة ميتا لإنهاء معاناة المستخدمين مع حمل الهواتف المتعددة أو استخدام التطبيقات المعدلة التي قد تضر بخصوصية البيانات الشخصية بشكل كبير وتسمح هذه التقنية الجديدة للأفراد بإدارة رقمين مختلفين داخل تطبيق رسمي واحد بكل سلاسة وأمان تام مما يوفر مساحة تخزين الجهاز ويحافظ على […]
في ظل تزايد استخدام شرائح الهاتف وتعدد الخطوط المسجلة بأسماء المستخدمين، قد يفاجأ البعض بوجود أرقام غير معروفة مرتبطة ببياناتهم الشخصية دون علمهم. لذلك، يوفر الجهاز القومي لتنظيم الاتصالات (NTRA) خدمة رسمية وآمنة تتيح للمواطنين التحقق من جميع الخطوط المسجلة بأسمائهم بسهولة، وذلك من خلال تطبيق مخصص يمكن تحميله على الهاتف في خطوات بسيطة. هذه […]
يشهد قطاع التكنولوجيا العالمي سباقًا غير مسبوق في مجال الذكاء الاصطناعي، حيث تتنافس الشركات الكبرى على تطوير نماذج أكثر قوة وقدرة على معالجة كميات هائلة من البيانات. ومع هذا التوسع السريع ظهرت تحديات جديدة تتعلق بتوفير الطاقة اللازمة لتشغيل مراكز البيانات العملاقة التي تعتمد عليها أنظمة الذكاء الاصطناعي الحديثة. وفي هذا السياق كشف الملياردير الأمريكي […]
أثارت أزمة تفشي فيروس هانتا على متن سفينة الرحلات السياحية حالة واسعة من القلق عالميًا، خاصة بعد تسجيل وفيات وإصابات بين الركاب وأفراد الطاقم، وهو ما دفع الكثيرين لمتابعة تطورات الحادث باهتمام كبير. وتصدرت رسالة قبطان السفينة المشهد بعدما خرج متحدثًا للعالم عقب انتهاء عملية الإجلاء، مؤكدًا أن ما حدث كان من أصعب التجارب الإنسانية […]
تفاصيل مسابقة فرسان التلاوة 📖 تُعد مسابقة فرسان التلاوة واحدة من المبادرات المميزة التي تهدف إلى نشر ثقافة التلاوة الصحيحة للقرآن الكريم، وإبراز الأصوات التي تمتلك موهبة الأداء المتقن القائم على العلم والإحساس معًا. فالتلاوة ليست مجرد قراءة عادية، بل هي فن له أصول دقيقة، وعلم يحتاج إلى تدريب طويل وصبر، ومهارة تتطور مع الوقت […]
عند اجتياز المرحلة الأولى من التقييم، يدخل اللاعب في فترة متابعة فنية تهدف إلى قياس مدى استقراره في الأداء وقدرته على التطور المستمر. خلال هذه المرحلة، يتم إشراكه في حصص تدريبية مكثفة ومباريات تطبيقية تسمح للمدربين بتحليل قراراته داخل الملعب، وتمركزه، وتفاعله مع زملائه. هذه الفترة تعتبر حاسمة لأنها تكشف عن قابلية اللاعب للاندماج في […]
في المرحلة النهائية من اختبارات نادي بيراميدز، يتم التركيز على التفاصيل الدقيقة التي قد تصنع الفارق بين لاعب وآخر. تتابع اللجنة الفنية أداء اللاعبين في مواقف لعب حقيقية تحاكي أجواء المباريات الرسمية، مع تقييم القدرة على التمركز الصحيح، سرعة التحول من الدفاع إلى الهجوم، والانضباط التكتيكي. كما يُؤخذ بعين الاعتبار مدى تقبل اللاعب للتوجيهات وسرعة […]
يُعد تشوش الذهن من المشكلات الشائعة التي قد تصيب الأشخاص في مختلف الأعمار، خاصة مع ضغوط الحياة اليومية، وقلة النوم، وكثرة المهام. ويصف كثيرون هذه الحالة بأنها شعور بعدم القدرة على التفكير بوضوح، أو صعوبة في التركيز، أو النسيان المتكرر، أو بطء في استيعاب المعلومات واتخاذ القرارات. ورغم أن تشوش الذهن ليس مرضًا بحد ذاته، […]
يثير سؤال هل الصابون السائل يسبب السرطان؟ اهتمام الكثير من الأشخاص، خاصة بعد انتشار منشورات على مواقع التواصل الاجتماعي تزعم أن بعض أنواع الصابون السائل تحتوي على مواد كيميائية خطيرة قد تزيد خطر الإصابة بالسرطان. ومع تزايد تداول هذه المعلومات، أصبح من الضروري الاعتماد على الأدلة العلمية والجهات الصحية الموثوقة بدلًا من الشائعات. وتؤكد الجمعية […]
تعد أكلات وفواكه تحفظ في الثلاجة وأخرى خارجها من الموضوعات التي تهم كل أسرة ترغب في الحفاظ على جودة الطعام وتقليل الهدر. ورغم أن الثلاجة تُعد المكان الأكثر أمانًا لحفظ كثير من الأطعمة، فإنها ليست الخيار المناسب لكل شيء. فبعض المخبوزات والخضروات والفواكه قد تفقد مذاقها أو قوامها أو قيمتها الغذائية عند تعرضها لدرجات الحرارة […]
شهدت الساعات الماضية حادث انفجار 600 أسطوانة بوتاجاز على طريق أسوان أبو سمبل السياحي حيث تحولت المنطقة إلى كتلة من اللهب نتيجة اشتعال النيران في سيارة نقل ثقيل كانت في طريقها لتوزيع الحمولة، أنقذت العناية الإلهية مرتادي الطريق الدولي من كارثة إنسانية محققة بعدما نجح السائق في الهروب من مقعد القيادة قبل وصول ألسنة اللهب […]
