شهد الفنان أحمد زاهر لحظة عائلية استثنائية بعد استقبال ابنته ليلى أحمد زاهر مولودتها الأولى من زوجها المنتج هشام جمال، ليعيش الفنان فرحة مختلفة هذه المرة، بعدما انتقل من دور الأب إلى دور الجد. وأعلن أحمد زاهر عن سعادته بهذه المناسبة بتعليق عفوي عبر فيه عن مشاعره قائلًا: «أنا بقيت جدو»، في إشارة إلى احتفاله […]
عندما تردد المرأة عبارات مثل «أنا تعبت بس مينفعش أوقف»، فقد تكون هذه الكلمات أكثر من مجرد شكوى عابرة من يوم مرهق. أحيانًا تكشف هذه العبارات عن تراكم مسؤوليات نفسية وعائلية ومهنية جعلتها تشعر بأنها مطالبة بالاستمرار مهما كان حجم التعب. وقد تبدو المرأة أمام الآخرين قوية وقادرة على إدارة كل شيء، بينما تعاني داخليًا […]
في قصة إنسانية استثنائية، تحولت صداقة بدأت منذ سنوات الطفولة والمراهقة إلى اكتشاف عائلي غير متوقع، بعدما كشفت نتيجة تحليل الحمض النووي أن امرأتين عاشتا حياتيهما في عائلتين مختلفتين هما في الحقيقة شقيقتان بالدم. وُلدت المرأتان في الهند، وتركت كل واحدة منهما رضيعة في مؤسسة مختلفة للرعاية، قبل أن تتبناهما عائلتان في هولندا. ورغم عدم […]
تستعد وزارة التضامن الاجتماعي لإطلاق النسخة الثانية من مبادرة «فرحة مصر» لدعم الشباب المقبلين على الزواج من الأسر الأولى بالرعاية، تحت رعاية السيدة انتصار السيسي. وتتيح منصة فرحة مصر للراغبين في الاستفادة من المبادرة تسجيل بياناتهم إلكترونيًا، تمهيدًا لفحص الطلبات والتأكد من استيفاء شروط الاستحقاق. وتستهدف المبادرة دعم 4 آلاف عريس و4 آلاف عروس، من […]
يعد السكر التراكمي أو تحليل A1C من أهم الفحوصات التي تساعد على تقييم متوسط مستوى الجلوكوز في الدم خلال فترة تمتد عادة إلى نحو شهرين أو ثلاثة أشهر. وعلى عكس قياس السكر العادي الذي يعكس مستوى الجلوكوز في لحظة محددة، يقدم تحليل السكر التراكمي صورة أوسع عن مستوى السكر بمرور الوقت، ولذلك يستخدم في الكشف […]
مع مرور السنوات، لا تعتمد الشيخوخة وظهور بعض علاماتها على العمر والعوامل الوراثية فقط، بل يمكن أن تتأثر أيضًا بالعادات اليومية، وفي مقدمتها النظام الغذائي. وتوجد أطعمة قد يصبح الإفراط في تناولها غير مفيد لصحة الجسم والبشرة، خاصة تلك الغنية بالسكريات المضافة والدهون المشبعة والمواد شديدة التصنيع. كما يمكن لبعض طرق الطهي، مثل التعرض المفرط […]
عند محاولة خسارة الوزن، يبحث كثيرون عن أطعمة تمنحهم الشبع وتوفر البروتين دون إضافة سعرات زائدة إلى النظام الغذائي. ويأتي سؤال الدجاج أم البيض بين أكثر المقارنات شيوعًا، خاصة أن كليهما يعد مصدرًا جيدًا للبروتين ويمكن إدخاله في وجبات متنوعة. لكن الاختلاف بينهما يظهر عند مقارنة كمية البروتين والدهون والسعرات والعناصر الغذائية، إلى جانب طريقة […]
يبحث كثيرون عن طرق طبيعية تساعد على دعم جهاز المناعة، ويبرز الثوم والزنجبيل باعتبارهما من أشهر المكونات التي ارتبطت منذ سنوات طويلة بفوائد صحية متعددة. لكن السؤال الذي يشغل البعض هو: أيهما أفضل لتقوية المناعة، الثوم أم الزنجبيل؟ والحقيقة أن لكل منهما مركبات نباتية مختلفة قد تمنحه خصائص مميزة. يحتوي الثوم على مركبات كبريتية أبرزها […]
في ظل تزايد استخدام شرائح الهاتف وتعدد الخطوط المسجلة بأسماء المستخدمين، قد يفاجأ البعض بوجود أرقام غير معروفة مرتبطة ببياناتهم الشخصية دون علمهم. لذلك، يوفر الجهاز القومي لتنظيم الاتصالات (NTRA) خدمة رسمية وآمنة تتيح للمواطنين التحقق من جميع الخطوط المسجلة بأسمائهم بسهولة، وذلك من خلال تطبيق مخصص يمكن تحميله على الهاتف في خطوات بسيطة. هذه […]
يواصل واتساب يطلق أداة جديدة لتنظيف الملفات تطوير خدماته لتقديم تجربة استخدام أكثر سهولة وراحة، حيث أعلن عن ميزة جديدة تستهدف واحدة من أكثر المشكلات التي تواجه مستخدمي التطبيق، وهي امتلاء مساحة التخزين بسبب الصور ومقاطع الفيديو والملفات التي يتم تنزيلها تلقائيًا من القنوات. وتوفر الأداة الجديدة طريقة أكثر ذكاءً لإدارة الوسائط المخزنة على الهاتف، […]
تعد ميزة تعدد الحسابات في واتساب هي الحل المثالي الذي قدمته شركة ميتا لإنهاء معاناة المستخدمين مع حمل الهواتف المتعددة أو استخدام التطبيقات المعدلة التي قد تضر بخصوصية البيانات الشخصية بشكل كبير وتسمح هذه التقنية الجديدة للأفراد بإدارة رقمين مختلفين داخل تطبيق رسمي واحد بكل سلاسة وأمان تام مما يوفر مساحة تخزين الجهاز ويحافظ على […]
يشهد قطاع التكنولوجيا العالمي سباقًا غير مسبوق في مجال الذكاء الاصطناعي، حيث تتنافس الشركات الكبرى على تطوير نماذج أكثر قوة وقدرة على معالجة كميات هائلة من البيانات. ومع هذا التوسع السريع ظهرت تحديات جديدة تتعلق بتوفير الطاقة اللازمة لتشغيل مراكز البيانات العملاقة التي تعتمد عليها أنظمة الذكاء الاصطناعي الحديثة. وفي هذا السياق كشف الملياردير الأمريكي […]
أثارت أزمة تفشي فيروس هانتا على متن سفينة الرحلات السياحية حالة واسعة من القلق عالميًا، خاصة بعد تسجيل وفيات وإصابات بين الركاب وأفراد الطاقم، وهو ما دفع الكثيرين لمتابعة تطورات الحادث باهتمام كبير. وتصدرت رسالة قبطان السفينة المشهد بعدما خرج متحدثًا للعالم عقب انتهاء عملية الإجلاء، مؤكدًا أن ما حدث كان من أصعب التجارب الإنسانية […]
تفاصيل مسابقة فرسان التلاوة 📖 تُعد مسابقة فرسان التلاوة واحدة من المبادرات المميزة التي تهدف إلى نشر ثقافة التلاوة الصحيحة للقرآن الكريم، وإبراز الأصوات التي تمتلك موهبة الأداء المتقن القائم على العلم والإحساس معًا. فالتلاوة ليست مجرد قراءة عادية، بل هي فن له أصول دقيقة، وعلم يحتاج إلى تدريب طويل وصبر، ومهارة تتطور مع الوقت […]
عند اجتياز المرحلة الأولى من التقييم، يدخل اللاعب في فترة متابعة فنية تهدف إلى قياس مدى استقراره في الأداء وقدرته على التطور المستمر. خلال هذه المرحلة، يتم إشراكه في حصص تدريبية مكثفة ومباريات تطبيقية تسمح للمدربين بتحليل قراراته داخل الملعب، وتمركزه، وتفاعله مع زملائه. هذه الفترة تعتبر حاسمة لأنها تكشف عن قابلية اللاعب للاندماج في […]
في المرحلة النهائية من اختبارات نادي بيراميدز، يتم التركيز على التفاصيل الدقيقة التي قد تصنع الفارق بين لاعب وآخر. تتابع اللجنة الفنية أداء اللاعبين في مواقف لعب حقيقية تحاكي أجواء المباريات الرسمية، مع تقييم القدرة على التمركز الصحيح، سرعة التحول من الدفاع إلى الهجوم، والانضباط التكتيكي. كما يُؤخذ بعين الاعتبار مدى تقبل اللاعب للتوجيهات وسرعة […]
تتجه تريندات الأحذية 2026 نحو تصاميم تجمع بين الأناقة والراحة، مع تراجع واضح في الاعتماد على الكعب العالي التقليدي لصالح الكعوب المنخفضة والتصاميم المسطحة والأحذية ذات التفاصيل المميزة. وتكشف صيحات هذا العام عن رغبة متزايدة في اختيار قطع عملية يمكن ارتداؤها خلال ساعات طويلة، دون التخلي عن اللمسة الأنيقة التي تكمل الإطلالة. وتظهر الأحذية المدببة، […]
تبدو أكثر 4 حيوانات شرهة في العالم مختلفة تمامًا في الحجم والشكل وطريقة الحصول على الطعام، لكن يجمع بينها أمر واحد هو حاجتها إلى استهلاك كميات كبيرة من الغذاء لتوفير الطاقة اللازمة للبقاء والحركة والنمو. فبينما يستطيع الحوت الأزرق تناول أطنان من الكريل خلال موسم التغذية، يقضي الفيل الأفريقي ساعات طويلة في البحث عن النباتات، […]
الورد الطبيعي من أجمل التفاصيل التي تمنح المنزل لمسة من الحيوية والجمال، لكن الحفاظ على نضارته بعد وضعه في المزهرية يحتاج إلى بعض الخطوات البسيطة. وإذا كنتِ تتساءلين إزاى تحافظى على الورد الطبيعي لأطول فترة ممكنة، فهناك حيل منزلية سهلة يمكن أن تساعدك على تقليل سرعة ذبول الزهور والحفاظ على شكلها ورائحتها لفترة أطول. ويبدأ […]
تبريد المنازل دون كهرباء يمثل حلما قديما بدأ يتحول الى واقع ملموس بفضل ابتكار علمي فريد من نوعه قاده باحثون في اسبانيا عبر تطوير مادة بوليمرية ذكية جدا تعتمد على تقنية التبريد الاشعاعي السلبي التي تطرد الحرارة الزائدة نحو الفضاء الخارجي دون الحاجة الى اي مصدر طاقة تقليدي او اجهزة ميكانيكية معقدة ومكلفة، يهدف هذا […]
